こんにちは、びよりんです！ 自分自身のことを「知る」ということしていますか？ 自分自身と向き合うことで気づけることって何があると思いますか？自己肯定感の向上、人間関係の改善、ストレスの管理、自分のキャリア・スキルの自己開発、感情のコントロー…